Etnas Sport Santé
À tous les âges, chez les personnes en bonne santé ou atteintes de maladies chroniques, les bénéfices de la pratique d’une activité physique pour la prévention, le traitement des maladies chroniques et l’amélioration de la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes, l’emportent sans conteste sur les risques encourus. Ainsi, selon l’expertise de l’INSERM 2019, « une activité physique régulière et le suivi des recommandations sont associés à une diminution de la mortalité précoce comprise entre 29 et 41 % selon les études ».
Souhaitant devenir acteur de notre système de santé, le projet de créer une structure proposant des activités physiques adaptées encadrées prenait tout son sens.
Le mot du président
Dr. Jean Pierre MOUREN
Président d’Etnas
30 minutes d’activité physique par jour ; voilà le meilleur remède pour vivre en bonne santé et la prendre en charge. De multiples études scientifiques l’ont démontré : toutes les pathologies chroniques, les pathologies psychologiques, addictives bénéficient du sport santé. Le maintien de notre santé, la capacité de bien vieillir est aussi dépendante de notre activité physique, ceci est aussi largement démontré.
Professionnels de santé, nous devons favoriser la montée en puissance du sport sur ordonnance
- prescrire une activité physique à nos patients est souvent plus efficace que multiplier les médicaments !
- convaincre nos patients que cette prescription est au moins aussi utile que l’ordonnance médicamenteuse
Le médecin traitant a un rôle capital pour changer le regard de leur patient et les amener à se servir de ce puissant « médicament » qu’est l’activité physique.
Des professionnels formés et compétents sont là pour mettre en place cette activité sportive sur ordonnance : ils sont à votre écoute pour mettre en pratique vos prescriptions, prendre en charge vos patients et travailler avec vous pour améliorer leur état de santé.
Pour vous patients sachez que trente minutes par jour suffisent pour changer la donne. Le bénéfice de cette remise aux activités est à la fois thérapeutique et préventif : prenez en charge votre capital santé, parlez en à votre médecin traitant il saura vous informez et vous prescrire ces activités physiques adaptées.
Alors qu’attendons nous pour s’en servir ?
Qui sommes-nous ?
Après 2 ans de travail et plusieurs péripéties, nous y sommes enfin arrivés ! Voici Etnas !
Etnas est une structure regroupant des professionnels diplômés de l’enseignement d’activités physiques adaptées. Au travers de séances collectives ou individuelles encadrées, venez pratiquer une activité physique adaptée à vos envies et vos capacités dans un cadre dynamique, motivant et surtout en toute sécurité. Des bénéfices non négligeables pour votre santé sont directement observables après quelques semaines !
Nos objectifs
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Développer les activités |
Accompagner les pratiquants dans leur
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Vous former à devenir acteur de votre |
Lutter contre la sédentarité |
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Garantir une prise en charge et un |
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Les Facilitateurs
Professionnels de santé, Élus, Institutions
Vous souhaitez développer une thérapie non médicamenteuse sur votre territoire, pour les habitants d’une ville, pour vos patients ?
Vous connaissez l’Activité Physique Adaptée, le « sport sur ordonnance » mais ne savez pas comment vous y prendre pour créer une offre durable répondant aux contraintes de terrain ?
Après plus de 3 ans d’expertise, nous vous proposons d’étudier les caractéristiques de votre territoire afin de vous accompagner dans la création, le développement de votre projet « Sport Santé ».
Notre objectif est de répondre au mieux aux exigences du terrain !
Nos partenaires
Témoignages
J’ai découvert grâce à mon médecin traitant et je l’en remercie, cette juene association Etnas de trois profs de gym fort sympathique, « les 3R » Romy, Rémi et Rémi qui nous font transpirer dans un esprit de gentillesse, convivialité, confiance et surtout a l’écoute de nos problèmes de santé et adapte les exercices en fonction. J’ai une prothèse de genoux et peux vous garentir que depuis que je suis ces cours de gym, je me sens beaucoup mieux, souplesse dans les articulations, meilleur équilibre, meilleure récupération respiratoire et surtout une très bonne entente dans le groupe. Je vous remercie tous les trois.
Georges. GLa médecine est à l’aube d’une révolution dans la prise en charge des maladies chroniques. Les thérapeutiques non médicamenteuses y ont désormais toute leur place, certaines ayant prouvé une efficacité comparable à celle des classiques médicaments. C’est le cas en particulier de l’activité physique adaptée (APA) dont toutes les études scientifiques apportent tous les jours les preuves de ses bénéfices. Les médecins de Séliance soutiennent donc totalement cette démarche pour leurs patients et sont fiers de contribuer à la mise en place de cette nouveauté sur le bassin gapençais via ETNAS.
Maison de Santé SelianceDepuis que j’ai commencé les séances d’APA, je me sens physiquement mieux après les séances de gym et pendant plusieurs jours. J’ai moins mal au dos, chevilles et tendinites. La bonne ambiance et les coachs très professionnels et très sympas aide énormemént dans les activités.
Marie-Claude. EEn reprise d’activité physique après plus de 3 mois d’inactivité pour problème cardiaque, j’apprécie beaucoup l’encadrement de jeunes « coachs » dynamiques, compétents, attentifs à chaque histoire. Les séances sont adaptées à l’état physique et médical de chacun et apportent un réel bienfait dans la vie quotidienne.
F . BTrès satisfaite du programme d’activités physiques. EAPA très sympathique.
Anne-Marie. COn se bouge, on transpire et on se sent de mieux en mieux. Mené par une équipe à l’écoute et souriante … un plaisir !
Karline. DAyant des problèmes de rhumatisme et d’arthrose, sur les conseils de mon médecin traitant, j’ai adhéré aux activités physiques adaptées (Etnas) encadrées par trois jeunes compétents et à l’écoute de mes problèmes. Un groupe a été formé et c’est avec plaisir que nous avons partagé nos activités variés et dynamiques grâce à Romy et Rémi. À la fin un bilan comparatif avec le début a été établi. J’ai décidé compte tenu des résultats positifs de continuer les séances. Merci à tous.
CHRISTIANE. D